こんにちは。ヨガ講師のNATSUです。

みんな名前を持っています。
それはあなただけの物です。
苗字は家族みんなが同じですが、
名前はあなたに対して付けられた物です。

個を大切に

レッスン中はなるべく
名前でお呼びしたいなぁと思い、
空気を見て、しれっと名前で呼んだりします。

ヨガはあなたのための時間。

他の誰でもなく。

だから、個（名前）を大切にしたいのです。

自分は自分でしかない

さて、
家族と住まわれているかたは、
うまく同調して生きていかないといけません。
ですが、あなたの心はあなただけの物です。

家族だからって、
価値観や知識を同じだとまとめることはできません。

嫌な物は嫌。

好きな物は好き。

自分のことは自分で決める。

それでいいと思いますし、
そうじゃないとどこかで歯車が狂ってくるでしょう。

責任感

自分で決めた変わりに、
自分で責任感をしっかり背負いましょう！

他人に決められことは、
うまくいかないと他人のせいにできます。
甘い覚悟で進んでしまう。

失敗の確率が上がるでしょう。

成功するためにも自分で決める！

夏に生まれたので

私の名はなつ子です。
夏に生まれたのでそう名前がついたそうです。

ですので、
夏が大好きです。

みんな暑い暑いとこの時期を悪くいいますが、
実は、心底ニヤニヤ楽しんでいます。

今日で暦で夏が終わります。
寂しいなぁと感じる日です。

2018年７月の懐かしい写真。2年が経ちましたが、この日（サンデーヨガに）参加くださってた生徒さんが昨日の日曜も来てくれてた。。。

サンデーヨガご案内

サンデーヨガは毎週日曜日AM8:00より中之島公園で行なっています。
初心者向けの外ヨガです。
ご興味のあるかたは以下よりご参加くださ〜い。

【サンデーヨガ】日曜日AM8時/大阪・中之島公園

■場所： 中之島公園 芝生広場
「公式Twitter」で当日AM5:00に詳細な場所をお知らせ。
■日程： 日曜 AM8:00〜9:00（雨天開催）
■参加費： 600円
<レンタルオプション>
・マット&レジャーシート 300円
・レジャーシート 50円
■アクセス方法：
・堺筋線・京阪線「北浜駅」より徒歩10分
・JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩10分