こんにちは。最近パティスリーマインさんのケーキにはまっているヨガインストラクターNATSUです。今回、70歳のかたのプライベートレッスンをさ…続きを読む
月: 2018年1月
仕事・家事に忙しいママさん家☆ご自宅訪問のプライベートレッスン
こんにちは。ヨガインストラクターNATSUです。本日はご自宅へ訪問してプライベートレッスンをしてきました〜。本日の生徒さんは、仕事・子育て・…続きを読む
「ぜんぶわかる筋肉・関節の動きとしくみ事典」を買ったよ(解剖学)
おはようございます。ヨガとりっぷです。 本を買ってみました〜。パラパラとめくってみてなかなか良かったので書き留めておきます。 筋肉・関節の動…続きを読む
お土産を持ち帰れるヨガレッスンを。(解剖学編)
日本の美味しい食事に日々感動しているヨガとりっぷです〜。久々にスポーツジムに行きまして、InBodyで測ると、体脂肪率が13%になってました…続きを読む
12/26 帰国。そして2017年に学んだこと。
ただいま〜〜!ヨガとりっぷです。 新年の挨拶の前に、帰国報告です〜。 10月にインドへ渡りタイを経て、年末に帰国しました。 約3ヶ月間という…続きを読む