4月, 2021 | 太陽を浴びよう。ヨウヨガ。

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月: 2021年4月

YOGA

（朗報）VOL.3緊急事態宣言によるサンデーヨガ開催の可否

2021年4月27日2021年5月31日ヨガインストラクターNATSUYOGA

2021/04/25から緊急事態宣言が発令されましたが、その期間サンデーヨガを行えるか否かについて、月曜日に公園事務局に確認を取りました。 …続きを読む

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【9/15サンデーヨガご案内🌅】

明日も元気にサンデーヨガ開催です🧘🌳
ぜひぜひお越しくださいね🌱　

❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・

今週のプロジェクトXのテーマは、
メルカリでしたね🛍️

みなさまは、
メルカリをご活用されてますでしょうか。

私は雑貨などを、
売り買いするのに活用します😊

先日、
誰も買わないだろう🤔

と
軽い気持ちで出品した、
屋外で使う大型雑貨が24時間で売れました⏳

嬉しいなぁ🙌
と喜んでいたのですが…、

想定外に解体、清掃、梱包に手間が掛かり、
暗くなってしまいました🌙

その日の配送は諦めることに（汗）

そうなると、
少し焦りとイライラ😖

イライラするタイミングでもないのに
良く無いですね💦

そういう時は、
心に手を当てると、
やはり…

感謝の気持ちが、

薄れている自分がいますね🙁

買ってくれた方にもう一度、
感謝をしなおしました🙏

翌朝、4時に起きて、
朝8時にLAWSONから、
配送を完了させました🙌

めちゃくちゃ眠いのですが、
ホッと心は落ち着き、
満たれました❤️🥱

❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・

🌅中之島サンデーヨガ🌅
◯場所中之島公園
◯毎週日曜日
◯時間 AM8:00
◯雨天←⭕️開催

🌿料金🌿
◯参加費　600円
◯マットレンタル＋300円
◯レジャーシートのみ＋50円

🌿お申し込み・詳細🌿
当日のAM3:00までご予約受付ています。
プロフィールのWebサイトよりご希望の日程をクリックしてくださいね。その先のページに詳しい集合場所など、諸々ございます✨

#マインドフルネス
#血流アップ
#免疫力アップ
#自律神経を整える
#日光浴
#朝日
#体内時計
#中之島サンデーヨガ
#マイナスイオン
#朝ヨガ #外ヨガ #ヨウヨガ

【9/8サンデーヨガご案内🌅】

明日も元気にサンデーヨガ開催です🧘🌳
ぜひぜひお越しくださいね🌱　

❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・

私は、みなさまのことが大好きなので、
もっと知りたいなぁ‼️
と日頃から思っております😄

そこでご質問なのですが、
みなさまの趣味は何でしょうか❓

お見合いでも、
相手方に「ご趣味は？」と聞きますよね。
実際は知りませんが、
ドラマで見る光景です😆

この質問は、
私たちも日頃から気軽に会話に入れてますね。
ですが、あまりに常用されるがため、
間違った回答をしていることが多くあります。

私も、
ハイキングや、芸術鑑賞、波乗りなど、
それっぽく答えていましたが、
これは40点の回答だったと、
最近気づきました🤭

まず、趣味の意味は、
Wikipediaによると、
人間が自由時間に、
好んで習慣的に繰り返しおこなう行為、
事柄やその対象のこと（省略）
となっています。

つまり、
なぜか拘ってしまったり、
好んで効率を無視してやってしまうこと
なのですね。

趣味はとても、
その人らしさや、
個性や人間味の出るところです。

意味を理解すると
相手への回答が
変わってくるのではないでしょうか。

私からみなさんに趣味の一部をお伝えすると、
・卵をケチャップで食べる。
・ローソンでポイ活をする。
・道の駅でソフトクリームを食べる。

とってもどうでも良いことで、
小さいことで、
自慢でにもならないことです。

ですが、
芸術鑑賞という回答より、
私のことが伝わったかと思います。（多分笑）

みなさまも趣味のこと、
ぜひ私に教えていただけると嬉しいです🥰

❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・

🌅中之島サンデーヨガ🌅
◯場所中之島公園
◯毎週日曜日
◯時間 AM8:00
◯雨天←⭕️開催

🌿料金🌿
◯参加費　600円
◯マットレンタル＋300円
◯レジャーシートのみ＋50円

🌿お申し込み・詳細🌿
当日のAM3:00までご予約受付ています。
プロフィールのWebサイトよりご希望の日程をクリックしてくださいね。その先のページに詳しい集合場所など、諸々ございます✨

#マインドフルネス
#血流アップ
#免疫力アップ
#自律神経を整える
#日光浴
#朝日
#体内時計
#中之島サンデーヨガ
#マイナスイオン
#朝ヨガ #外ヨガ #ヨウヨガ

【9/1サンデーヨガご案内🌅】

明日も元気にサンデーヨガ開催です🧘🌳
ぜひぜひお越しくださいね🌱　

❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・

台風シーズンですね🌀

さて、
外で行うサンデーヨガは、
悪天候でお休みになったのは、
6年間で1度のみです。

ですので、
電車が動くレベルでしたら、
開催しております😙

開催可否が不安になられたかたは、
Twitterをご確認くださいね。

迷われたかたに関しては、
心身の健康と安全が、
確保できる範囲で、
お越しいただけますと幸いです🙇‍♀️

そして、
先週の日曜日は雨の降るなか、
お越しいただいたみなさま
ありがとうございました🙇‍♀️

傘を指していても、
靴や服やバッグなどが
一部濡れてしまうような状況で、
中には、バケツの水を被ったほどに、
びしょびしょに濡れてお越しになった方も
いらっしゃいました・・・‼️
（ご本人は平気にされててダブルでビックリ）

集中して固まった雨雲の豪雨でしたので、
すぐに雨は止んで、
拍子抜けしましたね😆

でもその後に、
見れたダブルの大きな虹や、🌈
雨のおかげで、気温・湿度も落ち着き
ここ最近で一番気持ち良い朝となりましたね✨

心底、
これはご褒美だなぁと思いました😊
頑張ったあとのご褒美ー🙌

こういうことを繰り返して、
フットワークが鍛えられ、センスが磨かれ、
人生が豊かになるのかなと思います💚

❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・❄︎・

🌅中之島サンデーヨガ🌅
◯場所中之島公園
◯毎週日曜日
◯時間 AM8:00
◯雨天←⭕️開催

🌿料金🌿
◯参加費　600円
◯マットレンタル＋300円
◯レジャーシートのみ＋50円

🌿お申し込み・詳細🌿
当日のAM3:00までご予約受付ています。
プロフィールのWebサイトよりご希望の日程をクリックしてくださいね。その先のページに詳しい集合場所など、諸々ございます✨

#マインドフルネス
#血流アップ
#免疫力アップ
#自律神経を整える
#日光浴
#朝日
#体内時計
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