12月２３日（日・満月）無事に１０８回太陽礼拝を終えることができました。１０８回太陽礼拝とは、１０８回行うことで1年間で溜め込んだ悪い心や欲…続きを読む

「NATSU先生、ずっと細いんですか？」と週１回は生徒さんにご質問を受けるので、私の減量歴を記事にします〜笑 8年で19kg減。65kg→4…続きを読む