NATSUです。いきなりですが、一度本気で自己中（自分の中心を極める）になってみませんか？恋人のためにでもなく、子供や夫のためにでもなく、ク…続きを読む

おはようございます！NATSUです。『お尻が痛い。』ざわざわしてましたね〜笑 大殿筋へガッツリアプローチできるようリードしました。この反応は…続きを読む

おはようございます！NATSUです。寒い時期は『静寂を楽しむ朝ヨガ』でしたが、気温の上昇とともに『心がアガル朝ヨガ』になっています。 みなさ…続きを読む

おはようございます！楽しすぎてチョケるヨガインストラクターNATSUです（笑）今朝はGW特別朝活でした♪いつも感じるのは、はじめましての多い…続きを読む

おはようございます。朝ヨガインストラクターのNATSUです(^^) とくに隠す必要もなく、私はヨガ講師としてはペーペーです^^;3ヶ月前の2…続きを読む