大阪（京橋）で朝活ヨガのインストラクターをするNATSUです。「なぜヨガ（深呼吸）するの？」って話ですが、私達はヨガをすることにより、自分を…続きを読む

初心者9割の朝活ヨガ。カラダがカタくても参加できる、ゆる〜いヨガです☆女性はもちろん、筋肉について理解が深まるので男性にも人気の講座です。わ…続きを読む

初心者9割、カラダがカタくても参加できる朝ヨガです☆本場チャイ付で990円で受講可能、マットレンタル有♪(大阪・梅田) 6月の朝ヨガはこちら…続きを読む

大阪（京橋）で朝活ヨガのインストラクターをするNATSUです。 「ツボ押して温めましょうね〜」と言ってた頃を思い出すと、本当にあったかくなっ…続きを読む

大阪（京橋）で朝活ヨガのインストラクターをするNATSUです。 いきなりですが、『朝5時に起きようと思ったらどうしますか？』夜、寝る時間から…続きを読む