ここで単に外ヨガではなく、森でヨガをする理由の一つをご紹介します。 山や森など植物の多い場所に行くと、街中ではあまり感じない独特な匂いが漂っ…続きを読む

今日も晴れましたねー！！ 大阪都心部の大阪城公園で行っている、5月からスタートした森ヨガ、雨は中止ですが、今日は梅雨の中休みで、お天気回復し…続きを読む

ニューレッスン、『森ヨガ』のご紹介をさせていただきまーす！名前のとおり、森の中でヨガをします（笑） ■森の力知っていますか？ 森の中に身を置…続きを読む