毎週はじめてヨガ 開催中♪(日曜日・木曜日)

👉【12/29 早割1300円☆令和初の108回太陽礼拝】初心者向けクラス(大阪・梅田)早割12/17まで


◯場所:大阪・梅田(場所)
各線梅田駅・JR大阪駅(徒歩10分)、「扇町駅」2-A出口(徒歩3分)
◯日程:12/29(日) 13:30-15:30
◯参加費:1500円(税込)/回(+300円でマットレンタル有)12/17までのご予約で早割1300円

👉【サンデーヨガ☆600円 | 大阪市公認】日曜、AM8時の外ヨガ♪初心者向け(大阪・中之島公園)予約は当日AM3時まで♪

<☆大規模イベントによる会場変更のお知らせ☆>
・11/3 :剣先広場(中之島公園・最も東側)

◯場所:中之島公園 芝生広場(天神橋下すぐ) ※雨天時は阪神高速高架下(芝生広場西側)
◯日程:春夏秋冬、毎週日曜 AM08:00〜09:00
※受付:7:45〜7:55
◯参加費:600円(マット+レジャーシートレンタル+300円,レジャーシートレンタル50円)
◯アクセス方法
<電車>
・地下鉄堺筋線・京阪線「北浜駅」より徒歩10分
・JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩10分

雨天時は『阪神高速の下』で行います。開催の有無・詳細な場所は、公式Twitterでお知らせします。(前日PM20時、当日AM5時)

⇒公式Twitterはこちらをクリック


👉~毎週木曜日【朝活ヨガ☆初めてクラス】1,000円→800円/回になる2回体験でまずはスタート♪(大阪・梅田)

◯場所:大阪・梅田(場所)
各線梅田駅・JR大阪駅(徒歩10分)、「扇町駅」2-A出口(徒歩3分)
◯日程:毎週木曜 AM07:10〜08:10
※受付:7:05〜7:15
※8:00〜チャイタイム。お仕事などのご都合に合わせてお楽しみくださいね(^^)
◯参加費:1,000円(マットレンタル+300円)
初回限定体験2回 1,600円
4回チケット 3,400円
料金表はこちら


インストラクター紹介


NASTU (なつ)

自身は、もともと走ることが趣味で、トレイルランニング優勝(第10回六甲縦走キャノンボールラン 女子優勝 6時間40分) などの好成績を残すが、過度のトレーニングによる故障をきっかけに、ヨガのみでカラダのメンテナンスをスタートする。本場のヨガに触れるため、単身ヨガ発祥の地インドのリシケシに渡り修行を積み、現地でRYT200を取得。 ヨガで学んだ骨盤の矯正法によりボディラインが大きく変わり、体重も半年で7kgの減量に成功。また何気ない日常にもヨガの心を意識することが、日々の幸せや穏やかさに繋がることを体感し、講座では肉体面のみならず簡単なヨガ哲学をシェア活動中。
プロフィール詳細はこちら