【サンデーヨガ】日曜日AM8時/大阪・中之島公園
■場所： 中之島公園 芝生広場
「公式Twitter」で当日AM7:00前後に詳細な場所をお知らせ。
■日程： 日曜 AM8:00〜9:00（雨天開催）
■参加費： 600円 当日現金お支払い
<レンタルオプション>
・マット&レジャーシート 300円
・レジャーシート 50円
■アクセス方法：
・堺筋線・京阪線「北浜駅」より徒歩10分
・JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩10分
●12月
インストラクター紹介
NATSU （なつ）
Instagram：yoga.natsu
自身は、もともと走ることが趣味で、トレイルランニング優勝（第10回六甲縦走キャノンボールラン 女子優勝 6時間40分） などの好成績を残すが、過度のトレーニングによる故障をきっかけに、ヨガのみでカラダのメンテナンスをスタートする。本場のヨガに触れるため、単身ヨガ発祥の地インドのリシケシに渡り修行を積み、現地でRYT200を取得。 帰国後すぐ講師になる。4年間で約2,500レッスンの経験を積む。（2022年6月時点）何気ない日常にもヨガの心を意識することが、日々の幸せや穏やかさに繋がることを体感し、講座では肉体面のみならず、簡単なマインドフルネスやヨガ哲学をシェア活動中。
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