はじめてヨガ 開催中♪

👉【サンデーヨガ☆600円】日曜、AM8時の外ヨガ♪初心者向け(大阪・中之島公園)予約は当日AM3時まで♪

◯場所:中之島公園 芝生広場(天神橋下すぐ)
地下鉄堺筋線・京阪線「北浜駅」より徒歩10分
<アクセス方法>
・バラ園を通り抜ける
・天神橋のスロープから降りる
◯日程:毎週日曜日開催 08:00〜09:00
※受付:7:45〜7:55
◯参加費:600円(マット+レジャーシートレンタル+300円,レジャーシートレンタル50円)

雨天時は『阪神高速の下』で行います。(大雨中止)開催の有無・詳細な場所は、公式Twitterでお知らせします。(前日PM20時、当日AM5時)

⇒公式Twitterはこちらをクリック


👉~毎週木曜日【朝ヨガ/チャイ付☆850円体験実施中】朝活はじめてヨガ♪(大阪・梅田)

◯場所:大阪・梅田(場所)
各線梅田駅・JR大阪駅(徒歩10分)、「扇町駅」2-A出口(徒歩3分)
◯日程:毎週木曜日開催 07:10〜08:10
※受付:7:05〜7:15
※8:00〜チャイタイム。お仕事などのご都合に合わせてお楽しみくださいね(^^)
◯参加費:990円(マットレンタル+300円)
初回限定体験2回 1,700円
3回チケット 2,700円
サンデーヨガチケット(600円)付きのお得なお月謝プランもあります。
料金表はこちら


インストラクター紹介


NASTU (なつ)

自身は、もともと走ることが趣味で、トレイルランニング優勝(第10回六甲縦走キャノンボールラン 女子優勝 6時間40分) などの好成績を残すが、過度のトレーニングによる故障をきっかけに、ヨガのみでカラダのメンテナンスをスタートする。本場のヨガに触れるため、単身ヨガ発祥の地インドのリシケシに渡り修行を積み、現地でRYT200を取得。 ヨガで学んだ骨盤の矯正法によりボディラインが大きく変わり、体重も半年で7kgの減量に成功。また何気ない日常にもヨガの心を意識することが、日々の幸せや穏やかさに繋がることを体感し、講座では肉体面のみならず簡単なヨガ哲学をシェア活動中。
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