はじめてヨガ 開催中♪(外ヨガ&おうちヨガ)

👉【サンデーヨガ☆600円 | 大阪市公認】日曜、AM8時の外ヨガ♪初心者向け(大阪・中之島公園)予約は当日AM3時まで♪

新型コロナウイルス飛散防止対策


◯場所:中之島公園 芝生広場(天神橋西200m) ※雨天時・夏場は阪神高速高架下(芝生広場西側)
◯日程:春夏秋冬、毎週日曜 AM8:00〜9:00
※受付:7:45〜7:55
◯参加費:600円
<レンタルオプション>
マット&レジャーシート 300円
レジャーシート 50円
◯アクセス方法
<電車>
・地下鉄堺筋線・京阪線「北浜駅」より徒歩10分
・JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩10分

雨天時は『阪神高速の下』で行います。開催の有無・詳細な場所は、公式Twitterでお知らせします。(前日PM20時、当日AM5時)

⇒公式Twitterはこちらをクリック




👉はじめてヨガ@オンラインヨガ

レッスン名 曜日 時間
サンデーリセットヨガ 日曜日 AM11:00-(30分)

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⇒ご不明点は、info@yogatrip.xyzまでお問い合わせください。




インストラクター紹介


NASTU (なつ)

自身は、もともと走ることが趣味で、トレイルランニング優勝(第10回六甲縦走キャノンボールラン 女子優勝 6時間40分) などの好成績を残すが、過度のトレーニングによる故障をきっかけに、ヨガのみでカラダのメンテナンスをスタートする。本場のヨガに触れるため、単身ヨガ発祥の地インドのリシケシに渡り修行を積み、現地でRYT200を取得。 ヨガで学んだ骨盤の矯正法によりボディラインが大きく変わり、体重も半年で7kgの減量に成功。また何気ない日常にもヨガの心を意識することが、日々の幸せや穏やかさに繋がることを体感し、講座では肉体面のみならず簡単なヨガ哲学をシェア活動中。
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