こんにちは、山とスポーツジムをこよなく愛するアウト&インドアMIX系のヨガとりっぷです。私は身長166cmと高めではあるものの、高校生から30歳まで60〜65kgをウロウロし続け、なんと70kgも経験したことがある元ブーちゃんなのです〜(T . T)だからスポーツジムは痩せることを切望してずっと通ってました笑
あっ話はヨガの話ですよ。ヨガの基本を学ぶことを目的に、某スポーツジムに通っていましたが、ついに卒業のとき。この3ヶ月半の体験を振り返ってみようと思います。
この記事は「聖地でヨガがやりたくて」の後半です。

1日300円。スポーツジムは神施設。

マッチョのボディ作りで有名な某スポーツジム ※スタッフもビルダー並のマッチョ

トータル的な設備の充実さと、レッスンに入りたい放題というコストパフォーマンスの良さから、ヨガスタジオではなく、スポーツジムに決めました。10,000円/月で使い放題なので一日300円となります。私は40レッスン以上受けてたのでレッスン代金は250円/回でヨガスタジオの相場の1/10の価格です。さらに、お風呂も済ませてたので大阪ガスさんは解約しました〜笑

期限を決めて意識を高く持とう

花は永遠じゃないんよねぇ。でも意識するかしないかは自由です🌷

スポーツジムは過去にも入会してましたが、特に退会までの期限はなく、意識としては痩せたいな〜ストレス発散したいな〜というなんとなくな感じで通っていました。（痩せることって非常に難しいので決して意識が低いと言ってるわけではないですよ！）
今回大きく違う点は期限があったこと。ヨガを学ぶぞという意識があったことです。
毎回のレッスンでわからないながらヒントをさぐり、集中して取り組みました。

毎日のヨガを感じる

画像はある滝。ヨガを知っていれば呼吸とあわせて2倍は堪能できる。

毎日スタジオに通い月間で40レッスン以上ヨガカテゴリに含まれるものを一通り体験しました。
太陽礼拝もなく終始座りっぱなしというストレッチ＆リラックス系からはじまり、筋力強化、矯正を意識したハードなものまで様々なものがありました。
まだまだ触りではありますが、ヨガのジャンルを知り、先生の教え方、ヨガに取り組む人の姿を眺めることができたので視野が広がるきっかけになったと思います。

3名の先生によるゴールデンバランス

ビール×つまみ×長時間のフライト このバランスは絶妙♡

2ヵ月ぐらい経った頃か、自分のなかで自然とバランスを取るように特定の3名の先生を好んでレッスンに入るようになりました。

1．アーサナの基礎を教えてくれる先生
2．ヨガ哲学を話してくれる先生
3．美と健康を意識した角度から表現する先生

ビギナーの私にはゴールデンバランスでした。誰が掛けてもあきません( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
付け加えておくと、この3名以外の先生の方が劣るということな全くなく、はじめてヨガをするわたしのスターターパックとしてはベストだったわけです！ほかの先生のレッスンにも勿論参加し続けましたし、毎回レッスンに出るたび大きな気づきがありました☺️

惹かれる先生には愛がある

惹かれるもの。それは深く遠いところからのエネルギー。

なんだかすごくこの先生好きだなぁ〜ってありませんか？私はそういう先生が何人かいて、なぜこの先生のことが好きなのかなぁと考えたとき、先生には私たちに対して愛を持っていることに気づいたのです。
愛とは伝えようという気持ちの強さ。
本に書いてあるような正論の押し付け、コピーはしません。
先生の声や目を見るとわかるんですよねぇ。多分、自らがヨガを学ぶ間にこれめっちゃ大事やん！って体験して習得したことを伝えてくれてるんだろうと。
なので、ひとつのレッスンのなかで、何度も同じこと言わはります 笑
それは、難しいアーサナの説明ではなく基本的なこと。自分が知ってる沢山のアーサナの知識自慢はしない。
そして決してマルチな技術の説明はしない。
なぜなら素人の私たちがマルチに説明されたところで消化できないから。
ちゃんとその時間内で習得できる範囲のことで優先度の高いことを指導してくれはります。うん、愛がありますね。

今感じること

大きく大好きな海。

思い入れや理解が深まりつつあるタイミングでの卒業はなんとも寂しかった。
そして先生への感謝もいっぱい。
帰ってきたら必ず会いに行こう！