大阪（京橋）で朝活ヨガのインストラクターをするNATSUです。今朝は『輪』を感じました。♡お母さまが、娘さんをお誘いいただいて参加してくださいました。♡生徒さんがお友達を誘ってきて参加してくださいました。
なにかって、生徒さんが「私のヨガを誰かにシェアしたい」と感じて行動してくださったのですよね。それを思うと、『胸の中心の奥から湧き上がる幸せ』が・・・。
このいただいたギフトを生徒さんへお返しできる教室を3月も続けたいと思います。

『輪』＼(^o^)／

四度目ましての朝活ヨガ

1月にお話をいただき、2月にスタートした毎週のこのヨガ教室。2月ラストの今朝は4回目となりました。
最初は「はじめまして。」
二回目は「二度目まして。」
三回目は「三度目まして。」
ドロップインのかたには「よくお越しくださいました。」

そして、今朝は「四度目まして。」

回を重ねるごとに生徒さんとの手探りだった距離がほんのり触れるかんじに。でも毎週変化する。

2月、毎週この深まり楽しみました。
3月もみんなが心地よい環境作り、追求します(^^)

今朝のチャイはインドのチャイ屋さんで最もメジャーな茶葉です♪わたしがインドでハマったやつｗ

起床時間アンケート

みなさま素晴らしい〜〜〜👏👏👏
AM5:00 4名
AM5:30 2名
AM6:00 3名
AM6:30 3名

日が少しづつ長くなってますね

【朝ヨガ】本場のインドチャイ付!芯からぽっかぽかヨガ（大阪・京橋）♪　ご予約はこちら

●3月

【1週目】2018年３月1日(木) 07:30〜08:30
http://www.kokuchpro.com/event/natsuyoga_002/240356/

【2週目】2018年３月8日(木) 07:30〜08:30
http://www.kokuchpro.com/event/natsuyoga_002/240552/

【3週目】2018年３月15日(木) 07:30〜08:30
http://www.kokuchpro.com/event/natsuyoga_002/240554/

【4週目】2018年３月22日(木) 07:30〜08:30
http://www.kokuchpro.com/event/natsuyoga_002/240555/

【5週目】2018年３月29日(木) 07:30〜08:30
http://www.kokuchpro.com/event/natsuyoga_002/240557/

3月の朝活ヨガの回数券、販売開始しました〜。
どのクーポンより最もお得で、販売は3/1までです。

マット持ってる人は600円/回ですｗ
我ながら安い・・・！！！ご購入はメッセージor3/1のヨガで当日私にお伝えください〜。

＜どんなヨガ？＞
カラダをぽっかぽかにすることを目的とした、
初心者さんも参加いただける、ゆる〜い朝ヨガです。
ヨガの後はチャイをお召し上がりいただけます♫

＜会場＞
大阪府大阪市中央区城見2-1-61　ツイン21 MIDタワー 9階
会場：OBPアカデミア
・アクセス
https://obp-ac.osaka/access.html

＜当日の流れ＞
（1） 7:30 受け付け
（2） お着がえ
（3） 7:40～ ヨガスタート
（4） 8:20 ヨガおわり
（5） お着がえ
（6） チャイおわたし
（7） 解散

みなさんらしい朝活習慣になりますように！

『実はヨガやりたかったの〜実は朝活したかったの〜』

というかたが喜んでくださるヨガ教室にしていきたいです♪

NATSUヨガでの朝活では、毎回終わったあとはチャイを飲みほっこりをご提供します。
既に朝カツをされているかたはいつもと違う1日に。
これから朝カツをスタートされるかたはよいキッカケ作りになればよいなと想いをこめています♫♫

来週の朝活ヨガ♪（大阪・京橋）の予告

さて、来週からスタートする朝活ヨガ（3月）では、
完全なるシークエンス、「太陽礼拝」の前半をマスターします！！
各回にてひとつひとつポーズを選んでマニアックに説明します（笑）

シャバアサナはたとえ1分でも欠かせません(-_-)zzz
意識してリラッ〜〜クス〜〜（ふぅぅぅぅ）

『お金払うのでチャイ飲ませて〜』と大先輩のインディ中西さんがお越しくださいました(^^)
オチャメです。勿論お金いただいてません（笑）

わたしが朝活ヨガをしている同じ時間、別室で『セルフコーチングカフェ』をされています♪