YOGA

今朝は5時起床のかたが3名も👏【朝ヨガ】2月2週目-本場のインドチャイ付!芯からぽっかぽかヨガ♪

おはようございます。ヨガインストラクターのNATSUです。昨日(2/8)、第二回『本場のインドチャイ付!芯からぽっかぽかヨガ♪』をさせていただきました〜。7名(男性3名 女性4名、リピータさん80%)のみなさんに集まっていただきました〜。驚いたのが、お顔合わせ2回目とは思えないほど和気あいあい♡生徒さんどうしも良い雰囲気♪チャイタイムがきっとみなさんのココロの角をアーチに変えてくれてるんだろうなぁ〜(^^)

今朝は5時起床のかたが3名も👏

5時起床のかたが3名もおられ、『朝活をはじめたい…でも暗いし、寒いし…』と悩んでいるかたにとって、背中を押してもらえるようなお姿だと思いました。(拍手)


朝6:30のOBP

1日のはじまりはワクワクします。そんな朝がわたしは大好きです。

ボディバランスチェックをさせていただきました

第二回は、みなさんのボディバランスチェックをさせていただきました。しっかり変化していくカラダをご体感いただくのが目的です☆
ゆるいヨガだけど軽いアナトミー(解剖学)も加え、学びもお持ち帰りいただけるような講座へしております。

【朝ヨガ】本場のインドチャイ付!芯からぽっかぽかヨガ♪ ご予約はこちら

毎週木曜朝7:30 ランチ価格で気軽に参加できる朝活ヨガ

朝活ヨガは、毎週木曜朝7:30に開催しています。本場のチャイも付いています!
なるべく気軽に参加していただきたいので、価格設定も800円とランチ価格にしています。

【3週目】2018年2月15日(木) 07:30〜08:30
http://www.kokuchpro.com/event/natsuyoga_001/229805/
【4週目】2018年2月22日(木) 07:30〜08:30
http://www.kokuchpro.com/event/natsuyoga_001/229806/

<どんなヨガ?>
カラダをぽっかぽかにすることを目的とした、
初心者さんも参加いただける、ゆる〜い朝ヨガです。
ヨガの後はチャイをお召し上がりいただけます♫

<会場>
大阪府大阪市中央区城見2-1-61 ツイン21 MIDタワー 9階
会場:OBPアカデミア
・アクセス
https://obp-ac.osaka/access.html

<当日の流れ>
(1) 7:30 受け付け
(2) お着がえ
(3) 7:40~ ヨガスタート
(4) 8:20 ヨガおわり
(5) お着がえ
(6) チャイおわたし
(7) 解散

みなさんらしい朝活習慣になりますように!


『実はヨガやりたかったの〜実は朝活したかったの〜』

というかたが喜んでくださるヨガ教室にしていきたいです♪

NATSUヨガでの朝活では、毎回終わったあとはチャイを飲みほっこりをご提供します。
既に朝カツをされているかたはいつもと違う1日に。
これから朝カツをスタートされるかたはよいキッカケ作りになればよいなと想いをこめています♫♫

来週は、新たなご縁で知り合ったかたが沢山来てくださいます。楽しみ(*^ω^*)